白癜风护理妙招

 　　我们都知道，相比白癜风治疗，白癜风日常护理也是很重要的，外部的接触物质、饮食以及精神因素，都需要我们在日常生活中多加注重，护理是促进白癜风康复的重要步骤，而且白癜风治疗需要患者不止在药物上的配合，白癜风日常护理也是促进白癜风康复的重要步骤。

白癜风护理妙招

　　可以引起白癜风加重的原因有很多，为预防和治疗白癜风，在长期的临床工作中总结出白癜风日常护理应注意的一些事项：

　　1、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。 特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品，慎用面部白癜风遮盖剂。

　　2、不要在强烈的阳光下暴晒 ，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　3、忌服维生素C ，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　4、饮食调理，荤素搭配适当 ，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　5、控制情绪 ，此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　6、加强身体锻炼。 坚持跑步、做操，要动不要静。

　　护理是促进白癜风康复的重要步骤，希望所有白癜风患者都明白这个道理，有些人甚至认为，白癜风的护理要重要于治疗，当然这只是一些比较夸大的观点，但也说明了白癜风护理的重要性。白癜风患者想要完全康复，在白癜风的防护上一定要注意以上事项，白癜风的一些禁忌也一定要遵循。